Como estabelecer regras e rotinas?

Sabia que:As rotinas são essenciais para as crianças? A rotina é fundamental no desenvolvimento infantil, ensina a criança a conviver com a realidade e contribui para a promoção da autonomia. A rotina implica regras e limites claros. É muito simples, numa folha de papel faça uma tabela com os dias da semana e as diversas […]

Memórias de Ilustres Desconhecidos #18

O Sr. António, também conhecido por Tónio da Fronteira, é uma pessoa pacata e que chega sempre a horas onde tem que estar! Tudo o que nos fala são histórias das suas peripécias, alguns infortúnios, dos seus anos de trabalho, mas também da diversão e o quanto era bom estar junto dos seus amigos, sendo […]

Pedro Maia e a Catarina Amaro, Eco da Graça

Em 2019, um jovem casal, ruma do norte às terras Lousanenses, trazem consigo a pequena filha, e um mar de sonhos, entre eles o de poderem encontrar na Lousã uma vida mais calma, sustentável e feliz. Aqui, desempregados, mas cheios de vontade e com o apoio do Microninho, criaram o Eco da Graça, um pequeno […]

Memórias de Ilustres Desconhecidos #17

A D. Maria José, desde sempre foi adepta das marchas populares. Frequentou três marchas: a Marcha dos Cinco Lugares, a Marcha de Vilarinho e a Marcha da Ponte do Areal. Nesta época festiva diz serem dias de alegria vividos por toda gente (…). Na véspera de São João os ensaios eram realizados à volta da […]

Memórias de Ilustres Desconhecidos #16

E eis que chegou um novo ano! E não podíamos começar da melhor forma – entramos a dançar com a memória da D. Maria!  Diz que já foi muuuito “dançadeira” e relembra que eram tempos em que se juntavam todos, nos clubes da terra, quando se faziam os bailaricos! Conta-nos que: “Quando era nova é que […]

Memórias de Ilustres Desconhecidos #15

Numa época em que celebramos a vida e a família, ainda que em tempos muito diferentes, trazemos a memória da D. Nilde que nos relembra a agricultura e os cultivos como uma atividade em que todos iam e participavam! Conta-nos a D. Nilde: “Eu só me sinto bem a cavar terra, a sachar milho. Antes […]

João Carvalho, Mel & Castanha – Food Truck

O João é um jovem com 28 anos, que tem vindo a desenvolver um projeto de empreendedorismo, para o qual se preparou como ninguém. Desempregado, com uma incapacidade física que limitava o seu acesso ao emprego, mas cheio de vontade de fazer da cozinha e da pastelaria a sua vida, fez um curso profissional na […]

Memórias de Ilustres Desconhecidos #14

Com o Natal à porta, hoje trazemos uma receita maravilhosa das Filhoses da D. Isaura. O que necessita? – Abóbora;– 3 ovos;– 1 Kg farinha;– 1/2 cálice de aguardente;– Canela;– Açúcar. Como fazer? Coloque a abóbora a cozer e de seguida passe no passe-vite. Junte os ovos, o cálice de aguardente e por fim, a […]

Sérgio Buco, Artenázio e Bionázio

Empreendedor nato, aventureiro e destemido, o Sérgio fez da sua situação de desemprego uma oportunidade de pôr os seus sonhos e projetos em andamento. Chegou ao Microninho em 2017, e aí incubou o seu projeto de artesanato a partir de madeiras da serra da Lousã, com um publico alvo diversificado que fez e faz as […]

Memórias de Ilustres Desconhecidos #13

A D. Natália, com a sua boa disposição e energia contagiante, diz que já está muito velha, mas quem a conhece não o diz! “Eu ando para aí, tenho genica e gosto de andar no campo” diz-nos ela. Conta-nos alguns episódios, alguns de miséria, outros de grande alegria e com um sorriso na cara de […]

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