TU, sim tu? Sabias que és a pessoa mais importante da tua vida?! Se não tratares bem de ti, dificilmente terás relações positivas e duradouras! O que já disseste hoje de positivo a ti mesm@? Deixamos-te a dica. Todos os dias ao espelho, olha-te nos olhos e diz algo de positivo e genuíno a ti […]

Sabia que:As rotinas são essenciais para as crianças? A rotina é fundamental no desenvolvimento infantil, ensina a criança a conviver com a realidade e contribui para a promoção da autonomia. A rotina implica regras e limites claros. É muito simples, numa folha de papel faça uma tabela com os dias da semana e as diversas […]